marcipan.in.ua

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Авокадо

E-mail Печать PDF

авокадоФрукт, о котором пойдет речь, рекомендуется включать в рацион людям, отказавшимся от жиров животного происхождения ради красивой фигуры и хорошего самочувствия.

По мнению ученых, авокадо по своим свойствам не уступает искусственным лекарственным препаратам, снижающим уровень холестерина в крови. Ученые из Канады установили, что жиры, которые содержатся в авокадо, снижают уровень плохого холестерина. При этом уровень хорошего холестерина не снижается. Хороший холестерин защищает клетки от пагубного влияния свободных радикалов.

Но в то же время жиры нужны нашему организму иногда больше чем калории.

Интересная статья? Поделись ею с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Мій кулінарний блог

Пісні бублики з кунжутом

Винка | 
Все частіше доводиться чути, що піст – це не лише... фото-рецепт...
Кокосове печиво

Винка | 
Після великодньої випічки завжди залишаються білки з яєць. Нерідко їх... фото-рецепт...

История продуктов

Чем полезны блюда из овощей

  Овощи по праву называются щедрыми дарами лета за их ценные...
Применение в кулинарии и полезные свойства сельдерея

Сельдерей используется не только в салатах – черешки можно есть...
Соковыжималка для здоровья

Ни для кого не секрет, что свежий сок намного полезнее...

Рецепт дня

Пісне печиво з кокосом

Розсипчасте пісне печиво з кокосом відмінно доповнить меню пісного (або... подробнее...

Блины

Блинчики с лососем и сливочным сыром

Сливочный сыр с легкостью можно заменить на плавленые сырки, натертые... подробнее...

Сладкая выпечка

Творожное печенье поцелуйчики рецепт с фото

Творожное печенье Поцелуйчики должны помнить многие. Рецепт его приготовления был... подробнее...

Десерты

Крем-брюле

Любимый десерт детства – крем-брюле. Воздушный крем отлично дополняет карамельная... подробнее...

Постный стол

Пісне печиво з кокосом

Розсипчасте пісне печиво з кокосом відмінно доповнить меню пісного (або... подробнее...

Православный стол

Пасхальный венок

Очень красивая и вкусная пасхальная выпечка. ... подробнее...
You are here